レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 今、挑戦中です
【コメント】: 全然、ダンスをしたことがないので毎回、キックスタート→フルワークアウトをしています。汗はかなり出ます。最初の1週間は、キックスタートのみをしてなれたら、+フルワークアウトにしてみると何とかできるように...

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【おすすめ度】:
【タイトル】: コアリズム
【コメント】: なかなかすぐに効果は出ませんが、いい運動になります。
最初はちょっとついていけないかなと思いあきらめ気味でしたが、だんだん動けるようになり少しいい気分です。自分なりに運動するのはどうしても均一...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 腹筋最高!!
【コメント】: 興味本位で始めたらかなりはまってしまい、ほぼ毎日腰振ってます(^^)/
そのおかげか腹筋がすごいことになりそう!!
ラテンダンスのリズムに合わせて楽しく終わったあとは身体も心も軽くなりました。 <...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 早すぎると腰痛になりそうですが、そこは自己調整ですかね
【コメント】: 見るだけなら英語版でも、と安さにひかれはしましたが、
こちらの日本語版を購入して大正解。
余計な事考えずに行えましたよ。
スピードにはまだついていけてないので、２倍遅めに動いてますが...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: がんばります。
【コメント】: 買ってキックスタートを中心に1か月ほど、週に多い時は4回くらい、少ない時は１，２回と普段三日坊主の私が続いている方だと思います。体重計に乗っていないので結果が出ているかどうかはわかりません（服とか着...

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