レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ご自分の健康の為に、気軽に１日１０分
【コメント】: 海外に出て、今更ながらラジオ体操の素晴しさに驚いています。国民皆が知っていて気軽に出来る体操なんて、この国にはありませんから。ラジオ体操は簡単なので、スポーツ前の準備体操程度にしか考えていない方が...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: いつでも、できる
【コメント】: 体調、時間にとらわれず、いつでもできます。
また、体操の方法や意味を教えてくれ、なるほどと思います。
利用方法も、気分転換、ダイエット、ストレッチ、汗をかきたい時は、数日分とか
自分...