レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 癒し効果抜群です。
【コメント】: 同じシリーズの『ベーシックヨガ〜ストレス解消編〜』を購入して、毎日やっていますが、このDVDも気になり、買ってみて正解でした。
ゆったりしたポーズが多いですが、月の礼拝などはわりと動きが早かった...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 実は初心者にはこっちの方が良いかも
【コメント】: ステップアップ用に買うつもりです。
インドではなくアメリカ輸入の流行りのパワー・ヨガはどうも気が進まない(いずれやると思うが)。
このＤＶＤのグルも米国出身らしいがポーズや呼吸法がメニュー...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 当たりっ
【コメント】: チャンドラナマスカーラに期待して買いましたが、当たりでした♪
チャンドラナマスカーラ自体はスーリヤとの違いがそれほど解らずシャシャンカなどもなく期待ハズレだったのですが、それ以上にインストラクシ...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 夜にやるといいです★
【コメント】: ゆったりめのヨガなのですが、ちゃんとやるとけっこう体が温まります。
ポーズの運びは初心者には、ちょっと早いかも。
その日のストレスを呼吸法で吐きだすように意識してアロマオイルをたきながら...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ヨガは気持ちがいいですね
【コメント】: ずっと前から興味があったヨガを初めてよかったです。もっと難しいものかと思ってたけど、このDVDだと自分で順番を変えられるメニューの仕組みになっていたので、分かりやすいとか真似しやすいものからはいれます...