レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: アロマキャンドルと共に癒しの時間〜！
【コメント】: 体ががちがちだった私もこれを続ける事で、かなりやわらかくなってきました。
ただ痩せたいとかが目的のヨガだと、私の場合はむしろ続かないけど、これは気持ちよく
リラックスする事が目的なので、...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 不定愁訴、軽いうつにぴったりです
【コメント】: ひどい肩こり、偏頭痛、吐き気、不眠、倦怠感･･･。
不定愁訴の原因がわからず、とにかくたくさんの病院を渡り歩き、いろいろな薬を飲み、検査をし、何年も苦しんできましたが、最終的にたどり着いたのが人...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 初心者でも入りやすいです。
【コメント】: ヨガをやりたいなと思っていたのですが、
なかなか行く機会がなく、DVDを購入してみました。

説明も分かりやすく、初心者でもついていきやすかったです。

今の所、無理せず続い...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ヨガの基本知識をおさえてから
【コメント】: お休み前のリラックスによいプログラムです。
ゆっくりとストレッチしながら気持ちよく進み、48分もあっというまです。

ただ、通常ヨガは人それぞれの柔軟性に応じたポーズのパターンが示され...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ヨガというより…
【コメント】: 教室でホットヨガ、自宅ではパワーヨガやベーシックヨガをやっています。
たまにはリラックス系のヨガをやって、寝る前にリフレッシュしようかな…と購入。
リラックス、癒しがテーマだから当たり前な...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
【コメント】: