レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ピラティス初心者が購入した結果・・・
【コメント】: 意外とわかりやすかったと思います。
完璧な呼吸法をマスターできたかというと自信はないですが、
多分こうだろうという感じで。
本を見てやるよりはこのＤＶＤのほうが理解できると思います。...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 入門用にオススメ
【コメント】: 以前からピラティスに興味があったので購入してみました。

すごく良いです！
リラックスしつつ、筋トレしてるカンジ？
説明もわかりやすいし、それが吹き替えになってるのも良かったで...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: リハビリには向かないピラティス
【コメント】: ダイエットって食事に関する言葉なのに、なんでピラティスダイエットなのさ！と思ったら
やせたい人のためのハードなピラティスという意味らしいという結論に達しました。
いきなり大きな動きのある...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: まったくの初心者でも大丈夫。
【コメント】: 最近、ずっと運動不足で、おなかのお肉も気になっているワタシ。
このＤＶＤは、ランキングでも上位で、レビューもいい感じだったので
購入してみました。
ヨガのＤＶＤも持っているけど、この...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 初めは大変でした。
【コメント】: ポーズ内容はとても初歩的で、ピラティス初めての人へも丁寧なつくりだったと思います。
ただ、呼吸や細かな動きは寝た状態で理解するのが難しいのと、ポーズとポーズに座ったらいいのか寝たほうがいいのか...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
【コメント】: