レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 慈悲を感じます。
【コメント】: 　この本はブッダが悟りを開いた、ヴィパッサナー瞑想と
その前段階の瞑想に当たるサマタ瞑想のひとつ慈悲の瞑想
の説明がされています。

　言葉のひとつひとつに説得力があり、瞑想を...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ヴィパッサナー瞑想、まず始めてみたい方にはベストの一冊
【コメント】: 瞑想を調べていて手に取った一冊。スマナサーラ師は日本在住３０年になるスリランカ仏教の長老である。著作も非常に多い。

本書は「慈しみの瞑想」と「ヴィパッサナー瞑想」の極めて実践的な解説書...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: すぐに実践可能です。
【コメント】: 瞑想というものは、何となく気持ちの良さそうなものだと想像していました。しかしながら、ただ単に据わっていたりするのではないだろうということも察せられ、惹かれる気持ちはあっても縁遠いもののように感じて...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 忙しい現代人への最高の贈り物
【コメント】: 　「ストレス解消」グッズや「癒し」が大流行である。その言葉を聞く回数は日々増えてきている。それだけ社会の速度が速くなり、ストレスフルになってきている証拠だ。そして、今後もその傾向は強まるだろう。例...

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