フィット・フォー・ライフ ——健康長寿...
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フィット・フォー・ライフ ——健康長寿には「不滅の原則」があった!のアマゾンレビュー
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レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 捜し求めていた本物の健康本
【コメント】: 私が探し求めていた最も理想的な健康本です。
素晴らしい内容で埋め尽くされた本なのですが、
２４時間周期の体のリズムと
人間が果食動物であることには驚かされました。
もし、...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ダイエットを健康的に行うために
【コメント】: ナチュラル・ハイジーンを習得された2人が書く健康とスリムな
体のための本
内容は
1章にて食事と人間の原理についてのべどのような食べ方
してはいけないことを述べていま...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 是非おためしを
【コメント】: この本の内容は本物です、私が食について疑問を抱いていたことについて答えが書いてあり
ました 実践したところ約一か月半で６９．５キロが６３キロに無理なく減量でき驚いています。
食生活やダ...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 人生を変えてくれた１冊
【コメント】: 子供の頃から胃腸が弱く、食後（特に夕食後）の腹部膨満感にはずっと悩まされていました。
胃の調子が悪いとよく眠れず、朝になっても疲れがたまっていて、年中疲労症候群の様な毎日。
それが、ナチ...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 親孝行できました
【コメント】: 一日３０分を続けなさい！ というベストセラーとなったビジネス書にチラっと紹介されていた本書。要約すると肉・魚・卵・乳製品は極力とらない。朝は果物のみで昼と夜は生の野菜のサラダ中心にするというもの。...
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