レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: お通じが良くなった♪
【コメント】: 「酵素がなくなった時、人間は死ぬ」
この言葉が胸に残りました。体内酵素を節約することが健康と長寿に結びつくこととその方法が書かれています。それから、身体リズムの説明・理想の食生活の提案・商業戦...

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【おすすめ度】:
【タイトル】: 食がもっともアメリカ化してしまった沖縄向け。
【コメント】: 野菜と果物を食べて生きていこう！という内容。
今までの栄養学の考えと、また違う考え方であり、
興味深く読みました。

ただ、気になるのは、結論ばかり書いてあり
その結論を導...

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【おすすめ度】:
【タイトル】: 理論はすばらしいが
【コメント】: 松田さんのいうことを、できるかぎり実践して、確かにやせました。人からやせすぎ、といわれるくらいやせました。

でも、食事の満足感が少なくなりました。すでにビーガンである私は、
食べら...

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【おすすめ度】:
【タイトル】: よく考えてみよう
【コメント】: 酵素がたっぷりだから生の果物や生野菜を食べなさい、という本だ。それが自然の摂理だと言う。分かりやすい説明として、（正確な文面は覚えていないが）「野生の動物が『さあ、今夜はモツ鍋にしよう』などと言う...

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【タイトル】: 日本の食の実情には合わない療法では？
【コメント】: この療法は，朝は果物だけ，昼と夜は生野菜中心と言う内容です。しかし著者はアメリカ在住の日本人です。アメリカは食物の自給率が高く，有機農産物への関心も高く比較的安心して食品を購入する事が出来ます。し...

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