初心者でも一人で学べる部位別ウエイト...【アマゾン通販】

	初心者でも一人で学べる部位別ウエイトトレーニング定価：￥ 1,575 値段：￥ 1,575 中古価格：在庫状況：在庫あり。 Amazonで詳細を見る！本当に初心者向け初心者には○ 良書です一人で「学ぶ」ことは出来るけど…
発売日：2002-09 ランキング：273273位ジャンル：Books	この商品はAmazon.co.jpで購入できます。このボタンをクリックすると、商品がカートに入ります。商品の購入決済は Amazon.co.jp にて行っていただけます。

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レビュー

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レビュー・感想
【おすすめ度】:

【タイトル】: 本当に初心者向け
【コメント】: 残念ながらトレーニングの種目を
ただ並べただけの、いわば
「トレーニングカタログ」です。
せっかく小沼氏が監修なのに
ほとんど意味の無い「垂れ流し」
に、終始してます。

レビュー・感想
【おすすめ度】:

【タイトル】: 初心者には○
【コメント】: ほとんどのトレーニング方法は器具を使わなければならないものなので
自宅でウエイトトレーニングを・・・と思われる方には必要のないものかも知れません。
しかし、ジムに通っている方には、器具の...

レビュー・感想
【おすすめ度】:

【タイトル】: 良書です
【コメント】: 監修は日本のボディビル界を代表する小沼氏である。私はウエイトトレーニングを始めて3年の者です。この書籍の優れている点はテクニック面に関しては、とても詳しく注意点などが書かれている点である。お陰で今ま...

レビュー・感想
【おすすめ度】:

【タイトル】: 一人で「学ぶ」ことは出来るけど…
【コメント】: この本の紹介文に「スポーツジムへ行くのは嫌だし、身近に教えてくれる人も
いないという人を対象に」と書いてあるので、自宅で効果的なトレーニングが
出来る思って買いましたが、本の中を見てガッカリし...

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