レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 実は教えたくない１冊
【コメント】: 知人からプレゼントされました♪なるほど、プレゼントになるだけあります！チェックリストで自分の体や心の歪みをずばり当てられ、それを改善する方法まで教えてくれます。これがなかなか面白い！しかもめちゃくち...

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【おすすめ度】:
【タイトル】: じんわり効いてきます
【コメント】: 運動不足が続いているので何か始めようと色々試しては挫折…を繰り返してきましたが、体の冷えや緊張をまずはほぐそうと思い、なんか本はないかと検索していてたまたま見つけました。イラストもかわいいし、丸みを...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 効果抜群。
【コメント】: PMSがひどかったやまだ。
そこで『下腹フワ腰フワ体操』を試してみたところ、数分後には痛みがウソのように消えてしまいびっくり！
帯に『簡単なのに、気持ちがよくって、すぐに効果が出る』ってあり...

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【おすすめ度】:
【タイトル】: おかげさまで体重が減り続けてます！！！
【コメント】: NHK「ご近所の底力」のダイエット特集で、「ゆる体操」という言葉を初めて聞きました。これをやっただけで９kgやせた、なーんていう奥様が映ってるじゃないですか！パワーヨーガもピラティスもBMレジスタンスもダ...

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【おすすめ度】:
【タイトル】: ゆるーく良くなる感じ
【コメント】: 友人に借りてちょこっと読んでみたのですが、面白そうだったので自分でも購入しました。
簡単な質問に答えて自分の身体の特徴を探し出し、「ゆる体操」で弱い部分を治してゆこうね、というような感じでしょう...

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【コメント】: