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ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る!(DVD付き) 1日5分・自宅で楽しくダイエット (リットーミュージック・ムック)のアマゾンレビュー
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レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 短時間で使いやすい
【コメント】: 全部を通してみても20分程度！
思ったより時間が短いので飽きずにできます。
完璧にするのは無理だけどＤＶＤをお手本に
リズムに合わせて体を動かすのは楽しいです。
ピラティスとかヨ...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: バランス！！
【コメント】: 最初はちょっときつそうだな、と思ったのですが、やって見たら、きついけど、楽しかったです。体幹を感じられます、ということは、体の歪みを自分で感じられます。ダイエット以前にダイエットしやすい体を作れる...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ダンス感覚でやるならOK
【コメント】: ある程度動きに慣れている人には楽しくていいと思います。
ずっとヨガをやっているので、ついていくのに結構大変。
結局ヨガに戻ってしまいましたが、彼女のスタイルには
やっぱりあこがれます...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 運動嫌いでも続くかも・・・
【コメント】: この頃子供たちの動きについていけない自分に、さすがの私も運動せねばと一念発起。
ピラティスからやり始めたものの、最初の体をほぐすところが長いのでなかなか続かず。
そんな時にテレビで...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 気分スッキリ！
【コメント】: 学生の時は運動していたけど、社会人になってめっきり動かなくなって、、、20代半ばになって体重は変わらないのに体型が変化！！ でも仕事が忙しくてジム行く暇もないし、そんな金銭的な余裕もございません！っ...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
【コメント】:
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