レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 奇跡の半日断食
【コメント】: 作家の山崎拓巳さん含む、色々なところから一気に勧められましたところ、是非、試したいと思った!自分のまわりでは無理なく実践出来ると評判です。

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【おすすめ度】:
【タイトル】: 試してみました！（現在も実行中）
【コメント】: 安全で手軽にできる一日断食を手始めにやってみました。
断食をした次の日におかゆといつも服用している薬を飲んだところ、
すべて嘔吐しました。（嘔吐は腐ったものを食べて吐いて以来です。15年以...

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【おすすめ度】:
【タイトル】: 40日本断食で、潰瘍性大腸炎が治りました.ホントに有難うございました.
【コメント】: この本と「長生きしたければ朝食は抜きなさい」に出逢い、４０日本断食を実行し、潰瘍性大腸炎が根治致しました.

ホントに有難うございました.

本断食は専門家のもとで実行し下さい.私...

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【おすすめ度】:
【タイトル】: 睡眠時間が少なくなった
【コメント】: 昨年初め体調を崩したため、健康に気をつけるようになり朝食抜きを実行。胃に負担が無くなったためか眠りが深くなり、５−６時間の睡眠で済むようになった。朝は４時から仕事が出来る上に頭もすっきりしているので...

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【タイトル】: 知らず知らずのうちに
【コメント】: 　10日間、胃を空にして飲む必要があるサプリを服用していた。毎食後では面倒なので、
夕食から昼まで一切食べず過ごし、その間に３回服用するようにした。

　次に折角、胃が縮小したのだから...

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