レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 写真も大きくて、見やすい。
【コメント】: 寝室にＴＶが無い状況なのでＤＶＤは不要といえば不要なのですが
それを分かって購入しました。
なので、ＤＶＤは見ていません。
ＤＶＤを見ればもっと効果が出ると思いますが、
これだ...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: これはおすすめ!
【コメント】: もともと体を動かすのが好きで、いろいろなエクササイズをやっています。
でも、ヨガはあまり興味がなく、やってみたことがありませんでした。(どちらかと言えば、エアロビクスなどが好きだったので)
...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 初心者に最適！
【コメント】: 今までインド人の先生に本格的に習ったり、
ホットヨガに通ったりしたけれど、
どれも短期間のうちに挫折した私なのですが、
これはなかなか良かったです。

横になった姿勢のポー...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 冷え性で肩凝り
【コメント】: 冷え性で肩凝りがひどく、低血圧なので、
なかなか一度ごろ寝すると、立つのもめんどうなので、
タイトルにひかれて買ってみました。
なかなかきついポーズもありますが、
やったその日...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ｺﾞﾛｺﾞﾛ寝ﾖｶﾞ　最高〜♪
【コメント】: 寝ながら行う　【寝ﾖｶﾞ】。
優しいﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞから難度のあるﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞまで、30ﾎﾟｰｽﾞ。
DVDを観ながら　先生の声に合わせて行うことが出来ますよ。

下腹部に　筋肉痛が…。ｳｴｽﾄのくびれが出...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
【コメント】: