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深堀真由美のDVDでラクやせ! ゴロ寝ヨガ

深堀真由美のDVDでラクやせ! ゴロ寝ヨガ
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レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 写真も大きくて、見やすい。
【コメント】: 寝室にTVが無い状況なのでDVDは不要といえば不要なのですが
それを分かって購入しました。
なので、DVDは見ていません。
DVDを見ればもっと効果が出ると思いますが、
これだ...
レビュー・感想
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【コメント】: もともと体を動かすのが好きで、いろいろなエクササイズをやっています。
でも、ヨガはあまり興味がなく、やってみたことがありませんでした。(どちらかと言えば、エアロビクスなどが好きだったので)
...
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【コメント】: 冷え性で肩凝りがひどく、低血圧なので、
なかなか一度ごろ寝すると、立つのもめんどうなので、
タイトルにひかれて買ってみました。
なかなかきついポーズもありますが、
やったその日...
レビュー・感想
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【コメント】: 寝ながら行う 【寝ヨガ】。
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下腹部に 筋肉痛が…。ウエストのくびれが出...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
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【コメント】: