レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: スタジオ気分で！
【コメント】: スタジオでレッスンを受けたことがありますが、これは、スタジオの流れと同じようにレッスンできます。解説を見なくても、自然とできてしまうように上手に教えてくれますよ。
プログラムレッスンがお気に入...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: エアロビクスの初めの頃に買っておけば良かった
【コメント】: エアロビクスを初めて3ヶ月で買いました。買った時期としては少し中途半端のような気がします。もっと習い始めの頃に見て練習すれば、ジムでステップに戸惑わずにすみ、上達が早かったと思います。今はしっかりは...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 買ってよかったです。
【コメント】: 産後太り解消の為に購入しました。
子供が寝ている間に出来るのでとても気に入っています。
私はエアロビ経験者ですが、それでも満足のいく内容でした。
先生も綺麗な方なのでやる気がでます。...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: とにかく楽しい
【コメント】: とにかく楽しいの一言に尽きます。
私は初心者ではないのでこれが初心者向きかどうかはわからないのですが、ＤＶＤをセットして始めて先生の動きに自分のペースでついていけばいいし、疲れちゃったら途中で...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 気持ち良い汗がかける！
【コメント】: ダイエットには、食生活の改善+有酸素運動+無酸素運動
のアプローチが一番カラダに無理なく効果があると思い
飽きない有酸素運動を求めて、この本を購入しました。

最初の数ヶ月は全く...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
【コメント】: