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レビュー
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レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 2週間でも十分
【コメント】: 開始して1週間で1kg近く体重が減りました。
ただ、その後は停滞気味（増加もせず減りもせず）、そして3週目で挫折しました。その理由を含め、この本のプラスとマイナスをまとめてみました。
...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 料理が苦手な人にはぴったりです
【コメント】: 初心者の方や料理が苦手な方にはぴったりな本です。料理が苦手で細かく材料を計るのがめんどくさい私にはぴったりでした。実際3キロやせることができました。ただ材料がアバウトに書いてあるので、思ったより量が...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 料理初心者向け？
【コメント】: 写真もデザインも古くさいし、一週間分の材料をまとめてそろえるのは大変だし（しかも後半の週はなぜか購入品リストがない！）、最初の週は「一つの鍋で3食作るからラクチン」なんて言っていますが、一度同じ鍋に...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: お勧めします!!
【コメント】: 3週間ほど病気で寝込んでおり、その間、好きなだけ食べてたら3キロ増･･･
そんな時に、この本に出会い、1週間プログラム通りに食事をしただけで
3キロ減り、元通りになりました。
運動も全然出...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 向き不向きがありそう・・・
【コメント】: 私は普段のBMI指数は20なのですが、冬は体重が若干増加しがちです。で、その予防策にでもなればと、この本を購入してみました。食事はメニュー通りで間食などはしていません。運動は、朝晩のストレッチ体操＋軽い...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
【コメント】:
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