レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 本書自体は親切丁寧。だけど肝心のファスティングは･･･
【コメント】: ファスティングの理論から実践にいたるまで、写真や図解を多く使ってわかりやすく記されてます。特にこの中の手作りジュースはどれもとてもおいしい！有機野菜を使う点がポイントで、一昔前は専門店まで行かない...

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【おすすめ度】:
【タイトル】: 美容と健康のために
【コメント】: 年末年始で増えてしまった体重をどうにかしたく、これまでのダイエットとは違う方法を探していました。
彼にファスティングを勧められ、ネットで酵素ドリンクを見つけて実施しました!
同時にファスティ...

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【おすすめ度】:
【タイトル】: ファーストプランも一緒に
【コメント】: 市販のファスティングジュースの申込用ハガキもついていますが、ヘルス＆ビューティーでファーストプラン（旧商品名ファステイングジュースらしい）と水道橋博士著「博士の異常な健康」も一緒に読んで、がんばり...

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【おすすめ度】:
【タイトル】: これ、効きます
【コメント】: 食事制限のダイエットは興味がなかったので一度もやった事がなかったのですが、ファスティングは短期集中型の私にはあってたみたいです。

レシピは簡単なので、ＪＵＩＣＥＲがあれば台所を汚さず作ることができ...

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【おすすめ度】:
【タイトル】: 朝、すっきり起きられました！
【コメント】: ①　体の中の有害物質は主に脂肪に蓄積される　⇒　脂肪を落とせば有害物質も落ちる。
②　消化器官を休ませる　⇒　普段、食物の消化に使われている体内のエネルギーを自らが持っている治癒力の方へ活用させよう...

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