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【タイトル】: アプローチは正当。効果も抜群。でもわかりにくい・・・
【コメント】: 表情筋を鍛えてよい顔になって人生をより良く過ごしましょう
という旨の内容が書かれています。
そしてそのための知識(筋肉の名前や肌によい栄養・スキンケア等)と
具体的なエクセサイズ方法が...

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【タイトル】: こいつはすごい！
【コメント】: 　顔の筋肉を鍛えればシェイプアップできるという考えたかは、私には大変な盲点でした。
日頃ウェイトトレーニングは行っていて、日に日に筋肉が付いてくるのは楽しみです。
しかし、フェイスの筋ト...

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【タイトル】: 顔のエクササイズの考え方
【コメント】: 以前から顔のエクササイズには興味を持っていました。（小顔術とかありますね）

年齢を重ねるとともに顔の衰えを感じていましたので、参考に購入。

具体的なエクササイズ方法がイラス...

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【タイトル】: 表情は大事。それで表情筋を作ろうとしたのだが…
【コメント】: 私は表情を作るために購入しました。

表情の大切さについて分かりやすく書いています。
また、顔全体の筋肉について網羅的に運動方法が書いています。

はまる顔の運動が見つかれ...

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【タイトル】: 男のための造顔マッサージ
【コメント】: 頭皮と顔は一枚皮でつながっている。造顔マッサージ（フェイスビルダー）の基本は、この一枚皮の血行とリンパの流れを改善し、年齢とともに忍び寄よる、顔面筋に対する重力の悪影響を取り除くことにある。造顔マ...

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