レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 楽しいです
【コメント】: 先日遅ればせながらバランスボールを購入と同時にこの商品も一緒に注文。

バランスボールって楽しいですね〜！
座ってるだけでも楽しいし、DVDを観ながらエクササイズも楽しい。
腹筋や...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: よくできています
【コメント】: ＢＢとともに、買いました。趣味に毛の生えたような解説本よりは
スポーツ医学的な裏付けのきちんとしたものがほしかったので、ジェームズさんのをえらんでみました。
ＤＶＤは一通り、本の中身を通...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: バランスボールがインテリアの一部になっている人は是非!
【コメント】: バランスボールと同時に他の本を一冊買っていたのですが、本を見ながらバランスボールなんて無理!だからと言って何度も見ないと動作がわからないし…。
そんなこんなでしばらくインテリアの一部になっていた...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 全てがまとまってGOOD！
【コメント】: BBを始めるにあたって、初心者向けからスポーツ選手向けの専門書
まで１０冊程度見ましたが、これは基本のエクササイズ、歪み矯正、バ
ランストレーニング、ストレッチ、ソフトジムエクササイズ等全...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 肩甲骨を動かして肩こりが軽くなりましたよ
【コメント】: DVD付ですが、なくても十分わかりやすい。オールカラーで
動く順序1〜6など、1コマ1コマ写真があり、
どこの筋肉を意識するかも書かれてレッスンしやすい本です。

これはNGだという失敗...