関連商品
ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠CD付〉に興味がある人はこんな関連した商品もチェックしています。
・毎日をハッピーに変える3分間ヨガ―オフィスでもお部屋でも体とこころのお悩み解決
・ハッピー体質をつくる3分間瞑想―心と体がオーラに輝く月の意識のヨガ瞑想
・家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン―スリムになる!キレイになる!
・新版 冥想―こころを旅する本 (Yoga and meditation)
・新版 綺麗になるヨガ―心とからだを波動から美しく (Yoga and meditation)
レビュー
このサイトにレビューや感想をかけます。→レビューを書く
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: おすすめ
【コメント】: あまりに肩こりと頭痛がひどいので、まずジムでヨガを習い、行けない日はこの本で自習しています。寝ヨガなのであまり広い場所を必要としないのもうれしいです。ＤＶＤ付きでこの値段はお得です。
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 快眠CDを聴いて・・・
【コメント】: ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠CD付〉
夜、寝る前に快眠CDを聴いて、最近、体の力を抜いて寝てなかったことに気づきました。
CDを聴き終わる前に寝てしまうこともあります...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 眠り下手の方、眠れます。
【コメント】: 眠る前にいろいろ考え込んでしまう癖があり、そのために不眠で悩んでいたところ、友人に勧められて試しました。
始めはＣＤを通しで２度聴いても眠れず「なんだ効果ないじゃん」とがっかりしましたが、とり...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 短時間でリフレッシュ
【コメント】: とても実用的な本です。ヨガの時間をわざわざとらなくても夜寝る前にちょっと、朝起きたときにちょっと、お昼にちょっと、と簡単にリフレッシュする方法を教えてくれています。付属のCDはどれもとても気持ち良く...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 快眠ＣＤが最高です！
【コメント】: 内藤先生の声、呼吸とともにリラックスしていくと、心配事も、「明日のことは明日．．．」と本当にぐっすり眠れ、よく朝、すっきりです。
また、目覚めのヨガで起きると、なぜか、出かける用意が早くできる...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
【コメント】:
アマゾンで詳細を見る！クリック
