レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 私もヨガをはじめました
【コメント】: 書店で気になっていたのですが友人にこの本を薦められ
買いました。
付属のＣＤの誘導や音楽がよくリラックスできました。
それがきっかけでこの本の巻末に掲載されているヨガ教室に通い始め <...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 精神面から入るヨガ
【コメント】: ヨガのポーズから入るのではなく、心を整えるために、落ち着き、情熱などそれぞれの
精神状態にあったポーズを順序だてて解説していくという面白い構成です。
とかく、ヨガというとアクロバティック...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: CDが惜しい!
【コメント】: 瞑想ヨーガ入門、シンプルメディテーションに続いて購入した本です。瞑想の素晴らしさやチャクラ調整の重要性について初心者でも分かりやすいように書かれていると思います。美しい写真が各チャクラをイメージ&調...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: CDだけでも価値あり
【コメント】: ヨガ、瞑想は初心者です。
音声CDを聞くだけでも、体中がリフレッシュできました。
特に、CDの音源をi-Podに入れて、飛行機や移動時間の長い乗り物で、
聞くと、誰にも邪魔されずに
集中...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: チャクラと瞑想
【コメント】: ７つのチャクラについて、とても丁寧に説明がしてあります。
チャクラのイメージがわからなかったので、目から鱗が落ちる本です。
書き手が読み手に伝えたいという情熱をもっていることが伝わってく...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
【コメント】: