レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ヴィパッサナー瞑想とは
【コメント】: この瞑想法をヴィパッサナー瞑想として、釈尊の瞑想法と言い切って良いのだろうか？
この瞑想法は、筆者が批判しているサマタ瞑想に他ならない。
感覚や、雑念の切り捨てに集中する瞑想は集中の瞑想...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: テクニック書としては有用かもしれないが
【コメント】: ヴィパッサナー瞑想関係の本。
前半から著者が得た科学的知識を元に瞑想の起源、本質が
書かれている。
後半はテクニックとヴィパッサナー瞑想方法の詳細があり
入門書にもなっている。 ...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 成果ありました
【コメント】: 最近仏教に興味がでてきた者です。インターネットで座る瞑想を知り、試みるも全然できなくて行き詰まってしまいました。腹式呼吸をしながら、ふくらみ、縮む腹の様子のみに集中しようとしても、頭のなかに次々と...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 大変素晴らしかったです
【コメント】: 全ての人にこの本を読んで貰いたいくらい素晴らしかったです。
読みやすく、面白く、あっという間に読んでしまいました。
そしてすぐに効果のあるヴィパッサナー瞑想、これをやってみない手はないで...

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【コメント】: