レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 「食べること」の大事さを考える
【コメント】: ダイエットものの中で彼女の本はどうしても気になっていました。
痩せ方を知りたいというよりは、考え方や考えを知りたかったから。
ずばっと書いてあり、そこまで言い切るのかあと客観的に読む部分...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: まあ、常識
【コメント】:
油について熱く語られていますが、ぶっちゃけ常識が書いてあるって感じでした。


拒食症とかで悩んでる人には向いてるかもしれませんね。


著者についても、マイクロダイ...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ようやく同感
【コメント】: 健康食品もサプリメントもダイエット法も巷ではあふれていて、確かに自分にあった方法や食品で効果が出た人もいるかもしれない。
しかし、継続という点でどうしても挫折してしまう。
この本は、今ま...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: すごい本！
【コメント】: 目からウロコの話しがたくさん。良い油は、便秘にいいし。お肉も食べていいし、無理なくやせていける。太ると思うと脳がストレスを感じ余分な脂肪がつく事。罪悪感を感じないで食べるのがいいみたいです。鳥のさ...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: もっと早く出会っていれば。
【コメント】: さるきちが摂食障害を発症するきっかけとなったダイエット。
この本を使ってダイエットしていれば
病気にはなっていなかったのかもしれません。

タイトルの通り、食べて痩せる方法が...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】:
【コメント】: