レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 私でもまだ間に合うんだと思いました
【コメント】: 私は50代ですがすでに自分の体に対して見た目的にも機能的にもあきらめムードでした。
しかしこの本を読んでみて、まだ間に合うんだ！と確信できました。
自分と向き合って体を動かすことで、こんな...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 考え方が変わりました
【コメント】: 「体操」とか聞くと、どうもがんばって上手にきれいにやってこそ、みたいな感じがして、あまりやる気になったこともなかったのですが、この本を読んだら考え方が変わりました。なんのために体操するのか、何のた...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: イラストが秀逸！
【コメント】: 友人にプレゼントされました。よくある健康体操かと思ったのですが、これは違いました。この体操を創始して50年という著者の熱意が伝わってきました。ただ体を動かすだけではだめなんですね。体操のイメージが変...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: なにより健康が大切という方々に推薦！
【コメント】: 　私は、中高年男性、大病で入院経験あり、きくち体操4年生。菊地先生の「健康」へのご意見は毎週お聴きしており、最近は自分の健康観を深めたくなり購入、その狙いは成功しそうだ。
　この本は新書として...