レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 捜し求めていた健康法
【コメント】: ヨガ、太極拳、気功、導引術、それから色々な良いと言われる健康法。それぞれに優れた良さがありましたが、生活の中で実践していくには、長い時間が必要だと、ついつい今日は時間がない、ということになります。...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 流行の健康法とは一味違う
【コメント】: 流行の健康法の一種だと思って本書を購入しました。
実は、チベットの伝統ある健康法で、超ロングセラーの本だったとは！
内容がとても優れていたので、感動しました。

この手の本は理...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 類書にないオリジナル性が光る
【コメント】: 私と５つのチベット体操との初めての出会いは、約２０年前になります。ネパールの小さな本屋で手に取ったのが、本書の英語原版でした。自己流で毎日するようになって、数週間たった頃から「お前、最近若返ったよ...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: この手の本はあまり読まないのですが
【コメント】: 何となくその気になり本を注文しました。
不可思議な印象を与える文章が書かれた本ですが、ただ単純に自分の身体や生活のことを考えながら、あてはめながら読んでいくとすんなりと入っていけました。

アマゾンで詳細を見る！クリック