いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)
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いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)のアマゾンレビュー
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レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: いますぐ実践実行
【コメント】: 経験・実績に勝るものはありません。
岡田さんの写真こそがすべてを物語っていると確信しました。
即実行です。
継続は力なり。
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: まあおもしろかったです。実用性は別として
【コメント】: 超肥満体型だった著者が、どうやって1年で50kgのダイエットに成功したのか、その体験録です。
方法とは、最近有名になってきたレコーディングダイエットと呼ばれるもので、とりあえず、自分が食べたものを...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 読み物として面白かった・・・
【コメント】: 私は特別太っているわけではないが、やはり著者の言う通り、ダイエットには興味がある。
ただのダイエット本だと思っていたが、とんでもない。
読み始めたら、面白い。一気に読んでしまった。
...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ダイエットはやせるだけではない！
【コメント】: 私自身も方法は異なりますが３０キロのダイエットに
成功した経験があるので著者の主張については
うなずくことばかり、非常に共感がもてました。
レコーディングダイエットは、私は知...
レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 明日から始めます♪
【コメント】: テレビで岡田さんを見て、この人の言ってることすごいなーと思い、ネットで調べてこの本を見つけました。
私はよく運動するほうですが、なかなか脂肪が減らず困ってました。最近、食事に問題がある...
レビュー・感想
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【コメント】:
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