ダイエットのための外食カロリーBOOK女性版(1200‾1600kcal)―五訂日本食品標準成分表対応 (主婦の友ポケットBOOKS) 定価：￥ 945 値段：￥ 945 中古価格：￥ 172 在庫状況：在庫あり。 Amazonで詳細を見る！ 目安になります。 外食・女性労働者はこの本で身を守れ。
発売日：2006-02-01 ランキング：132105位 ジャンル：Books	この商品はAmazon.co.jpで購入できます。このボタンをクリックすると、商品がカートに入ります。商品の購入決済は Amazon.co.jp にて行っていただけます。

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レビュー

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レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 目安になります。
【コメント】: オーソドックスな外食メニューの、ダイエット中の食べ方が書いてあります。他にもダイエット中のカロリー摂取法やダイエットの豆知識など読むところがあります。ただよく利用するコンビニのお弁当やお菓子のカロ...

レビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 外食・女性労働者はこの本で身を守れ。
【コメント】: 食事は外食。労働厳しい。自分の身体を守る知識は必要。割り切った本。不要なことはかかれていない。
わかりやすい。
ここに書かれている内容さえしらずに外食して労働する　無茶な生き方はよしまし...

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